سیگار الکترونیکی یا قلیان
در دنیای امروز که آگاهی مردم نسبت به سلامت فردی و آسیب های ناشی از دخانیات افزایش یافته، این سوال مهم برای بسیاری از افراد پیش می آید که سیگار الکترونیکی یا قلیان، کدام ضرر کمتری دارد؟ هر دو این محصولات در نگاه اول جایگزینی برای سیگار سنتی به نظر می رسند، اما تفاوت های مهمی در شیوه عملکرد، ترکیبات، میزان نیکوتین و تاثیرشان بر بدن دارند. قلیان سال هاست در جمع های دوستانه و خانوادگی رایج است، اما مصرف آن با خطرات جدی همچون بیماری های ریوی، قلبی و سرطان همراه است. از سوی دیگر، سیگارهای الکترونیکی مانند دستگاه آیکوس، با تکنولوژی گرم کردن تنباکو و بدون احتراق، به عنوان گزینه ای کم خطرتر مطرح شده اند. در این مقاله قصد داریم به بررسی علمی و واقع بینانه تفاوت های میان این دو بپردازیم و دلایل اصلی کاهش مضرات سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با قلیان را بررسی کنیم. اگر شما هم در مسیر ترک سیگار یا انتخاب جایگزینی سالم تر هستید، مطالعه این مقاله می تواند برایتان مفید باشد.
مهمترین دلایل ضرر کمتر سیگار الکترونیکی آیکاس نسبت به قلیان
-
نسبت نیکوتین کمتر
یکی از مهم ترین دلایل ضرر کمتر انواع مدل های سیگار الکترونیکی برند IQOS از جمله سیگار ایلوما آیکاس، لیل سالید و غیره نسبت به قلیان، میزان کمتر نیکوتین موجود در آن است. در قلیان، مقدار نیکوتینی که وارد بدن می شود به طور قابل توجهی بالاست، زیرا در هر وعده مصرف، فرد ممکن است تا یک ساعت یا بیشتر به صورت مداوم دود استنشاق کند و در این مدت حجم زیادی نیکوتین، حتی بدون آن که متوجه شود، جذب بدنش می شود. از سوی دیگر، در سیگار الکترونیکی آیکاس، میزان نیکوتین مشخص و محدود است و در هر فیلتر مقدار ثابتی و بسیار محدود وجود دارد. این موضوع به افراد این امکان را می دهد که مصرف خود را کنترل کنند و کمتر در معرض وابستگی شدید قرار بگیرند.
-
عدم وجود قطران
قطران یکی از سمی ترین ترکیبات موجود در دود حاصل از سوختن تنباکو است که به طور مستقیم با بروز بیماری هایی نظیر سرطان ریه، بیماری های تنفسی و مشکلات قلبی مرتبط است. زمانی که تنباکو در قلیان می سوزد، به دلیل دمای بالای سوختن و وجود زغال، حجم زیادی قطران آزاد می شود که وارد ریه فرد می گردد. این ماده چسبناک در دیواره های ریه ته نشین می شود و به مرور باعث کاهش عملکرد تنفسی و تجمع سموم خطرناک در بدن می شود. اما در سیگارهای الکترونیکی مانند سیگار آیکاس، به جای سوزاندن تنباکو، آن را فقط تا حد گرم شدن بالا می برند. در این فرآیند، هیچ احتراقی رخ نمی دهد، بنابراین قطرانی هم تولید نمی شود. نبود قطران به این معناست که ریه ها در معرض یکی از اصلی ترین عوامل بیماری زا قرار نمی گیرند. همچنین این موضوع باعث کاهش چشمگیر احتمال ابتلا به سرطان های ناشی از مصرف دخانیات می شود. نبود قطران در آیکاس یک مزیت بزرگ و قابل توجه به حساب می آید. همین تفاوت ساده اما مهم، دلیل محکمی برای کم ضررتر بودن آیکاس نسبت به قلیان محسوب می شود. جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره روش های حذف قطران از سیگار آیکاس، به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم مقاله زیر را مطالعه کنید.
-
بدون احتراق و دود مستقیم
یکی از اصلی ترین تفاوت های آیکاس با قلیان در این است که در آیکاس فرآیند سوختن اتفاق نمی افتد. در قلیان، تنباکو به همراه زغال به آتش کشیده می شود و حاصل آن، دودی سنگین و پر از مواد سمی است که مستقیم وارد ریه می شود. این احتراق باعث تولید ترکیبات شیمیایی خطرناک مانند بنزن، فرمالدهید، و قطران می شود. اما در آیکاس به جای سوختن تنباکو، از فناوری گرم کننده استفاده می شود که فقط آن را تا حدود 300 درجه گرم می کند، بدون آن که شعله ای در کار باشد. همین موضوع باعث می شود که نه تنها دود مستقیمی وارد بدن نشود، بلکه بسیاری از مواد سرطان زای ناشی از احتراق هم تولید نشوند. نبود احتراق به معنای کاهش چشمگیر میزان سموم، بوی زننده و آسیب به دهان، گلو و ریه هاست. همچنین چون دود مستقیم و داغی به بدن وارد نمی شود، خطر التهاب و تحریک مخاط تنفسی بسیار کمتر است.
-
بدون مونواکسید کربن
در فرآیند مصرف قلیان، مقدار زیادی گاز مونواکسید کربن تولید می شود که از احتراق ناقص زغال ناشی می شود. این گاز بیبو، بی رنگ و بسیار سمی است و وارد خون شده، جایگزین اکسیژن در گلبول های قرمز می شود. در نتیجه اکسیژن رسانی به اندام های حیاتی مختل شده و بدن دچار افت انرژی، سرگیجه، تنگی نفس و حتی مسمومیت می گردد. اما در سیگار الکترونیکی آیکاس چون فرآیند سوختن وجود ندارد، هیچ مونواکسید کربنی تولید نمی شود. نبود این گاز خطرناک باعث می شود که مصرف آیکاس فشار بسیار کمتری بر قلب، مغز و سیستم تنفسی وارد کند. همچنین احتمال بروز بیماری هایی مانند سکته، حملات قلبی و کمبود اکسیژن در بدن کاهش می یابد. بسیاری از افراد پس از کشیدن قلیان احساس خواب آلودگی یا سردرد می کنند که یکی از دلایل آن بالا رفتن میزان مونواکسید کربن در بدن است. این در حالی است که چنین علائمی در مصرف آیکاس بسیار کمتر دیده می شود. بنابراین، نبود مونواکسید کربن در آیکاس یکی دیگر از عوامل موثر در کاهش خطرات این نوع سیگار نسبت به قلیان به شمار می رود و نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا می کند.
-
ایجاد دود کمتر
در قلیان، به واسطه سوختن زغال و تنباکو، حجم زیادی دود غلیظ و سنگین تولید می شود که نه تنها وارد ریه فرد می شود، بلکه محیط اطراف را نیز کاملاً پر از دود می کند. این دود نهت نها برای مصرف کننده بلکه برای اطرافیان نیز خطرناک است و موجب بروز بیماری های تنفسی، آلرژی و تحریک چشم و گلو می شود. اما در آیکاس، با استفاده از تکنولوژی بدون احتراق، تنها بخاری ملایم تولید می شود که به سرعت در فضا پخش شده و اثری از خود باقی نمی گذارد. این بخار بسیار سبک تر از دود قلیان است و مواد مضر کمتری دارد.
-
کاربری راحت تر
در دنیای امروز که همه چیز بهسمت سرعت، سادگی و قابل حمل بودن پیش میرود، سیگارهای الکترونیکی مثل آیکاس (IQOS) به عنوان جایگزینی مدرن برای قلیان، طرفداران زیادی پیدا کرده اند. یکی از مهم ترین دلایل محبوبیت آن ها، کاربری راحت تر و بی دردسرتر نسبت به قلیان است. برای استفاده از قلیان، باید مراحل زیادی را طی کنید از تهیه تنباکو، پر کردن آب، تنظیم و روشن کردن زغال گرفته تا شست و شوی قلیان پس از هر بار مصرف. همه این موارد نه تنها وقت گیر هستند، بلکه نیاز به مکان ثابت، تهویه مناسب و ابزار جانبی هم دارند. در مقابل، سیگارهای الکترونیکی مثل آیکاس فقط با یک شارژ ساده و قرار دادن یک فیلتر کوچک، در عرض چند ثانیه آماده استفاده اند.
همچنین قلیان بههیچ وجه قابل حمل نیست، نمی توانید آن را به مهمانی، ماشین یا سفر ببرید، مگر با دردسر زیاد. اما دستگاه های IQOS بهراحتی در جیب یا کیف جا می گیرند و در هر مکان و زمان قابل استفاده اند. این ویژگی به ویژه برای افرادی که سبک زندگی پرجنب و جوش یا کاری دارند، یک مزیت بزرگ محسوب می شود.
جمع بندی نهایی درباره انتخاب میان سیگار الکترونیکی و یا قلیان
اگر بهدنبال گزینه ای سریع، کم دردسر، بدون بوی سنگین و قابل استفاده در مکان های مختلف هستید، سیگار الکترونیکی انتخابی بسیار منطقی تر و راحت تر از قلیان خواهد بود. سادگی در استفاده، حمل آسان و زمان مصرف کوتاه تر باعث شده تا آیکاس، جایگزینی هوشمندانه برای کسانی باشند که هنوز ترک کامل دخانیات برایشان ممکن نیست اما به دنبال گزینه ای کم زحمت تر هستند. اگر تجربه ای در زمینه مصرف سیگارهای الکترونیکی دارید، می توانید آن را با ما در قسمت پایین سایت به اشتراک بگذارید.